3.50 out of 5
  • تقويت سيستم ايمني بدن
  • حفظ ميزان قند خون
  • کمک به کاهش وزن
  • دفع مواد سمي از بدن
  • کاهشدهنده اسيد چرب خون
  • ضد عفوني مجاري ادرار
 
تا 100 گرم تا 250 گرم تا 500 گرم تا 750 گرم تا 1000 گرم
از پرخاصيت‌ترين حبوبات، نخود است که به عنوان بمب انرژي در بين حبوبات شناخته مي‌شود. نخود منبع غني بسياري از مواد معدني و ويتامين‌هاي ضروري بدن است. علاوه بر آن، فيبر بسيار بالايي دارد و مي‌تواند باعث کاهش کلسترول بد و چربي‌هاي مضر بدن شود و همچنين يبوست را هم برطرف کند. نخود به عنوان نفاخ‌ترين عضو خانواده حبوبات شناخته مي‌شود. خيساندن نخود و خالي کردن آب آن و همچنين کندن پوست نخود پخته باعث مي‌شود خاصيت نفخ‌کنندگي آن به‌شدت کاهش يابد.

نخود داراي طيف وسيعي از فوايد و مزيت‌ها است. از جمله خاصيت‌هاي اين دانه محبوب حفظ ميزان سطح قند خون و تقويت سيستم ايمني بدن است. از ديگر خواص نخود براي بدن کمک به کاهش وزن مي‌باشد و براي افرادي که مي‌خواهند وزن خود را کاهش دهند نخود با افزايش احساس سيري به اين افراد به کاهش وزن کمک مي‌کند. نخود غني از پروتئين، ويتامين، فيبر، فسفر، آهن، پتاسيم، کلسيم، اسيد‌هاي چرب و هيدرات کربن است، به همين دليل در اکثر رژيم‌هاي غذايي به عنوان يک غذاي مغذي و به دليل خواص دارويي متعددي که براي سلامتي دارد در اکثر غذاها گنجانده شده است. اين دانه مغذي سرشار از فيبر است به همين دليل موجب دفع مواد سمي و برخي از ترکيبات مضر مي‌شود و همچنين اسيد‌هاي چرب و قند موجود در خون را کاهش مي‌دهد.

نخود اثر دفع اسيد اوريک و کلرورها را دارد و موجب ضد عفوني مجاري ادراري مي‌شود. همچنين از ديگر فوايد دارويي نخود خاصيت ضد سرما خوردگي و ضد سرفه آن است. اين دانه سودمند موجب تقويت سيستم ايمني بدن مي‌شود، از اين رو به افرادي که سيستم ايمني آن‌ها ضعيف است مانند بيماران مبتلا به ام اس مصرف نخود توصيه مي‌شود.

امتیاز :
0 از 5 ستاره. 0 .

با خواص نخود و مزیت‌های آن آشنا شوید

 

 

یکی از قدیمی‌‌ترین و محبوب‌ترین حبوبات که تا امروزه همه افراد در سراسر جهان از آن استفاده می‌‌کنند نخود است. نخود دارای طیف وسیعی از فواید و مزیت‌ها است. از جمله خاصیت‌های این دانه محبوب حفظ میزان سطح قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن است. از دیگر خواص نخود برای بدن کمک به کاهش وزن می‌‌باشد و برای افرادی که می‌‌خواهند وزن خود را کاهش دهند نخود با افزایش احساس سیری به این افراد به کاهش وزن کمک می‌‌کند.

نخود غنی از پروتئین، ویتامین، فیبر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، اسیدهای چرب و هیدرات کربن است، به همین دلیل در اکثر رژیم‌های غذایی به عنوان یک غذای مغذی و به دلیل خواص دارویی متعددی که برای سلامتی دارد در اکثر غذاها گنجانده شده است. این دانه مغذی سرشار از فیبر است به همین دلیل موجب دفع مواد سمی‌ و برخی از ترکیبات مضر می‌‌شود و همچنین اسیدهای چرب و قند موجود در خون را کاهش می‌‌دهد.

 

 

بررسی فواید و خواص نخود

 

نخود همانند لوبیا و عدس یکی از حبوباتی است که به صورت‌های مختلف می‌‌توان آن را مصرف کرد. در طب سنتی از خواص نخود بیشتر از بقیه حبوبات نام برده شده است. طبق بررسی‌هایی که بر روی خواص دارویی نخود صورت گرفته است، مشخص شده که نخود اثر دفع اسید اوریک و کلرورها را دارد و موجب ضد عفونی مجاری ادراری می‌‌شود. همچنین از دیگر فواید دارویی نخود خاصیت ضد سرما خوردگی و ضد سرفه آن است. این دانه سودمند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌‌شود، از این رو به افرادی که سیستم ایمنی آن‌ها ضعیف است مانند بیماران مبتلا به ام اس مصرف نخود توصیه می‌‌شود.

 

 

فواید نخود برای کاهش وزن

 

معمولاً الیاف غذایی به عنوان عوامل مهم در کنترل وزن و از دست دادن عوامل حجیم در دستگاه گوارش شناخته شده‌اند. این ترکیبات موجب افزایش سیری و کاهش اشتها طولانی مدت می‌‌شود و در نتیجه موجب می‌‌شود تا مصرف کالری کاهش یابد. نخود سرشار از فیبر محلول و فیبر نامحلول است. فیبرهای محلول سلامت صفرا را حفظ می‌‌کنند و فیبرهای نا محلول به بهبود هضم غذا و راحت دفع شدن مدفوع و در نتیجه با افزایش سیری موجب کاهش وزن می‌‌شود.

 

 

مزیت‌های نخود برای دیابت

 

مطالعات نشان داده‌اند که بیماران دیابتی نیاز به مصرف رزیم غذایی غنی از فیبر دارند که موجب بهبود سطح قند خون، چربی و سطح انسولین می‌‌شود. نخود به دلیل سرشار بودن از فیبر به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می‌‌شود.

 

 

سلامت استخوان با نخود

 

از دیگر خواص نخود کمک به حفظ و سلامت استخوان‌ها است. نخود به دلیل غنی بودن از آهن، فسفات، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K به حفظ ساختار و و قدرت استخوان‌ها کمک می‌‌کند. دریافت کم ویتامین K از مواد غذایی موجب می‌‌شود تا استخوان‌ها به راحتی در معرض شکستگی قرار بگیرند. مصرف نخود به دلیل غنی بودن از ویتامین K به حفظ و تقویت استخوان‌ها بسیار کمک می‌‌کند.

 

 

فواید نخود برای بیماری‌های قلبی و سرطان

 

طبق اطلاعاتی که از فواید و خواص نخود برای سلامتی نتیجه گیری شده است، این دانه سودمند به تعادل سطح کلسترل ناسالم، کاهش فشار خون بالا و حفاظت در برابر بیماری‌های قلبی نقش مؤثری دارد. همچنین میزان بالای فیبر نخود که موجب جلوگیری از چاقی می‌‌شود نیز از دلایل جلوگیری از بیماری‌های قلبی می‌‌باشد. فیبر محلول و نامحلول موجود در نخود به تعادل سطح کلسترول و کنترل و مدیریت فشار خون بالا کمک می‌‌کند. دانشمندان با مطالعاتی که بر روی نخود انجام داده‌اند، می‌‌گویند که داشتن فقط یک وعده روزانه به میزان ۳/۴ فنجان نخود پخته شده، احتمال ابتلا به حملات قلبی را بسیار کاهش می‌‌دهد. با توجه به این که فیبر بالای موجود در نخود در دستگاه گوارش از ساخت باکتری‌های مضر و سمی‌ جلوگیری می‌‌کند، موجب می‌‌شود تا محیطی سالم در آن نقطه بدن صورت گیرد. از این رو سلول‌های سرطانی در روده بزرگ نمی‌‌توانند تکثیر و گسترش یابند. این عوامل خواص نخود این دانه محبوب و پرخاصیت را چند برابر کرده است.

 

 

دیگر خواص دارویی نخود

 

نخود به دلیل غنی بودن از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمی‌نه مختلف غذای بسیار خوبی برای سلامت افراد می‌‌باشد. پس با گنجاندن این ماده غذایی مفید در وعده‌های غذایی خود به سلامت خود و خانواده خود کمک کنید.

 

 

خواص نخود برای سلامتی

 

  • نخود برای برطرف کردن درد سینه و ریه‌ها مفید است.
  • یک درمان خوب برای قلنج‌های کلیوی محسوب می‌‌شود.
  • خاصیت سم زدایی و کشتن کرم در بدن را دارد.
  • نخود برای تقویت مو مؤثر است و از ریزش مو جلوگیری می‌‌کند.
  • برای درمان سردرد روغن نخود را به سر بمالید.
  • برای تقویت نیروی جنسی روغن نخود را به زیر شکم بمالید.
  • روغن نخود برای تسکین دندان درد مؤثر است.
  • نخود ادرار آور است.
  • گذاشتن نخود روی زخم‌های چرکین موجب التیام زخم می‌‌شود.

 

 

افراد گرم مزاج برای جلوگیری از از نفخ شکم می‌‌توانند نخود را با سکنجبین میل نمایند. همان طور که در این مقاله با خواص نخود آشنا شدید، متوجه شدید که نخود دارای مزیت‌های فوق العاده برای سلامتی و همچنین دارو و درمانی مناسب برای درمان انواع بیماری‌ها محسوب می‌‌شود.

 

 

 

 

امتیاز :
0 از 5 ستاره. 0 .

اطلاعات بیشتر

وزن نامعلوم
ابعاد نامعلوم
آفت‌زدگي

ندارد

آفت زنده يا مرده

فاقد آفت زنده

آسيب ديدگي

ندارد

نارسي يا چرودگي

ندارد

مواد خارجي

ندارد

اندازه

درشت

ناهمساني

ندارد

رنگ

طبيعي

رطوبت

ندارد

كپك

ندارد

محصول

ساير

ظرف

استوانه 120, استوانه 140, استوانه 190, استوانه 240, پاكت 1000, پاكت 500, پاكت 750

ديدگاه هاي مشتريان

امتياز 3.50 از 5 ستاره
2 ديدگاه ها
5 ستاره 0
4 ستاره 1
3 ستاره 1
2 ستاره 0
1 ستاره 0

2 ديگاه براي نخود

  1. rebjere@delays.website
    3 out of 5

    Forum Viagra Sans Ordonnance En Pharmacie KelFloofe Amoxicillin Without Prescription Viagra E Ipertensione Polmonare online pharmacy Priligy Ricetta Medica Cialis Precio Farmacia Buy Silagra 100 Mg

  2. rebjere@delays.website
    4 out of 5

    Priligy Hilft Nicht KelFloofe Cytotec Erectile Disfunction viagra Achat Cialis Livraison

ديدگاه جديد

-- بارگیری کد امنیتی --