خواص فلفل سیاه و مزیت‌های دارویی این ادویه پرخاصیت
فلفل سیاه این ادویه نسبتاً کوچک سیاه رنگ دارای ویژگی‌هایی می‌باشد که می‌تواند سلامت بدن شما را تقویت کند. مواد مغذی موجود در فلفل سیاه شامل منگنز، پتاسیم، آهن، فیبر لبنی، ویتامین C، K است. این ادویه دارای ویژگی‌های ضد باکتری، ضد تورم و آنتی اکسیدان می‌باشد که این ادویه را به ادویه‌ای با خواص دارویی شگفت انگیز تبدیل کرده است. علاوه بر درمان سرماخوردگی، سرفه و دیگر بیماری‌ها مثل سرطان و ناراحتی معده، باعث تقویت پوست و موی شما می‌شود. تا پایان مطلب با بررسی کاربردهای دارویی و خواص فلفل سیاه همراه ما باشید.
فلفل سیاه ادویه‌ای است که دارای مواد معدنی و ویتامین‌های بی‌شماری است از این رو در درمان بیماری‌های زیادی مورد استفاده قرار می‌گیرد. جالب است بدانید در ۶ گرم از این ادویه ۱۵٫۹ کالری، ۴ گرم کربوهیدرات وجود دارد و این ادویه عاری از هرگونه چربی و کلسترول می‌باشد. در همین میزان از فلفل سیاه ۳ گرم سدیم، ۴ گرم کربوهیدرات و ۲ گرم فیبر لبنی وجود دارد. فلفل سیاه دارای ویتامین C و ۳% کلسیم، ۱۰% آهن می‌باشد. همچنین این ادویه دارای ۰٫۷ گرم پروتئین می‌باشد.
خواص فلفل سیاه و مزیت‌های درمانی آن
فواید سلامتی فلفل سیاه شامل درمان ناراحتی‌های دستگاه تنفسی، سرماخوردگی، سرفه، یبوست، سوء هاضمه، کم خونی، ناتوانی جنسی، کشیدگی عضلانی، ناراحتی‌های دندان، چرک دندان، اسهال و همچنین ناراحتی‌های قلبی می‌باشد. در ادامه خواص فلفل سیاه و فواید دارویی شگفت انگیز این ادویه را بیان خواهیم کرد.
خاصیت‌های فلفل سیاه برای لاغری
فلفل سیاه همانند زیره باعث می‌شود به اندازه کافی غذا مصرف کنیم. علاوه بر این، سطح بیرونی این ادویه حاوی مواد مغذی می‌باشد که باعث تجزیه بهتر سلول‌های چربی می‌شود. همچنین خواص فلفل سیاه، عرق ریختن و ادرار را افزایش می‌دهد و راه مؤثر و عالی برای حذف آب اضافه و سموم بدن می‌باشد. تمام این موارد با یکدیگر باعث کاهش وزن می‌شوند. برای کاهش وزن بهتر و مؤثرتر مقداری کمی فلفل سیاه در غذا بپاشید. از خوردن ادویه زیاد خودداری کنید زیرا ممکن است عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد.
سلامت پوست
فلفل در درمان بیماری پیسی (که باعث می‌شود بخشی از پوست شما رنگدانه‌های خود را از دست بدهد و سفید شود) مؤثر است. بر اساس نظر دانشمندان در لندن، محتوی موجود در فلفل باعث تولید رنگدانه‌ها می‌شود. استفاده از پپرین همراه با نور درمانی (اشعه فرابنفش) در مقایسه با دیگر داروهای شیمیایی برای درمان پیسی بیشتر ترجیح داده می‌شود. علاوه بر این، احتمال سرطان پوست بدلیل قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش برای طولانی مدت کاهش می‌یابد. علاوه بر اینکه فلفل سیاه به عنوان یک ماده عالی بری افزایش عرق بدن و خروج مواد سمی از بدن به عنوان لایه بردار عالی عمل می‌کند. همچنین وقتی فلفل سیاه خرد می‌شود و یا در ماسک‌های صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد برای پاکسازی سلول‌های مرده پوست عالی می‌باشد، از دیگر خواص فلفل سیاه برای پوست می‌توان به تقویت جریان خون و انتقال اکسیژن و مواد مغذی به پوست اشاره کرد. ویژگی‌های ضد باکتری و ضد تورم به حفظ سلامت پوست در برابر عفونت‌هایی مثل آکنه کمک می‌کند.
خواص فلفل سیاه برای مو
اگر تصور می‌کنید فواید فلفل سیاه به سلامت پوست شما محدود می‌شود سخت در اشتباه هستید. این ادویه دارای ویژگی‌های شگفت انگیزی برای زیبایی و سلامت مو شما نیز می‌باشد. اگر شما از شوره سر رنج می‌برید، فلفل سیاه بهترین دارو برای درمان این مشکل است. ۱ قاشق چایخوری از فلفل سیاه پودر شده را به ۱ کاسه کشک اضافه کرده و از آن روی پوست سر خود استفاده کنید. سپس آن را با آب بشویید و از شامپو استفاده نکنید. اگر بخواهید می‌توانید روز بعد از شامپو استفاده کنید زیرا طول می‌کشد تا این ترکیب جادویی روی شوره سر شما تأثیر بگذارد. بخاطر داشته باشید از این ادویه زیاد برای پوست سر خود استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش پوست سر شما و ناراحتی‌های دیگر شود. ۱ قاشق چایخوری از پودر فلفل سیاه را با دانه‌های لیمو ترکیب کنید و از آن روی پوست سر خود و موهایتان استفاده کنید. باعث شادابی، درخشش و حیات دوباره موهای شما می‌گردد. اجازه دهید این ترکیب برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی سر شما باقی بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید.
سرماخوردگی
یکی دیگر از خواص فلفل سیاه ضد میکروب بودن آن می‌باشد و بنابراین همانند هل و زردچوبه برای درمان سرفه و سرماخوردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ۱ قاشق چایخوری عسل را با پودر فلفل سیاه ترکیب کنید. این ترکیب گرفتگی سینه شما که اغلب به دلیل آلودگی، تب یا عفونت ویروسی ایجاد شده است را درمان می‌کند. شما همچنین می‌توانید آن را به آب داغ و روغن اکالیپتوس اضافه کنید و از بخار آن استفاده کنید. از آنجا که فلفل سیاه دارای ویتامین C است دارای خاصیت آنتی بیوتیک می‌باشد.
سلامت معده
پپرین موجود در فلفل سیاه عمل هضم را آسان می‌کند و باعث تحریک حرکات شکمی می‌شود، به ترشح اسید هیدرولیک و هضم پروتئین غذا معده کمک می‌کند. بنابراین وجود مقدار کمی فلفل سیاه در غذا به هضم سریع‌تر آن کمک می‌کند.
خواص فلفل سیاه برای فشار خون
یکی دیگر از خواص فلفل سیاه وجود ترکیباتی است که سطوح فشار خون را در بدن ما کنترل می‌کند. علاوه بر این وجود مقادیر زیاد ویتامین C در فلفل سیاه از فشار خون بالا پیشگیری کرده و باعث افزایش دفع سرب از بدن ما می‌شود. مواد معدنی مثل پتاسیم، کلسیم و آهن در فلفل سیاه بطور کلی ترکیباتی هستند که باعث کاهش فشار خون در بدن می‌شوند و مقادیر زیادی از این مواد معدنی در فلفل سیاه وجود دارد. دلیل اصلی فشار خون بالا در بدن وجود مقادیر زیاد سدیم در بدن می‌باشد و فلفل سیاه دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم می‌باشد که در کاهش تأثیرات سطوح بالای سدیم در بدن عالی می‌باشد.
مزایای دارویی فلفل سیاه
- باد شکن
- تقویت حافظه و اعصاب
- درمان رطوبت دماغ و معده
- سبک شدن خون غلیظ
- درمان جذام
- اگر کسی تریاک خورده قبل از رسیدن دکتر به او جوشانده فلفل سیاه بدهید تا استفراغ کند.
- برای درمان سنگ در مجاری ادرار از دم‌کرده برگ فلفل سیاه استفاده کنید.
- درمان دندان درد
- درمان تب و لرز
- درمان سرماخوردگی، سرفه، سینوزیت، گرفتگی بینی
- رفع گزیدگی حشرات
- تصفیه رگ‌های خونی
- پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی_ عروقی و ناراحتی کبد
- تقویت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد معده
- اشتها آور، گرم کننده، ضد سم و درمان مسمومیت‌های غذایی
- درمان اسهال در تابستان، اسهال خونی
- کاهش درد روماتیسم
- فلج و بی‌حسی اعضای بدن
احتیاط‌ها و مضرات فلفل سیاه
با وجود خواص فلفل سیاه و فواید درمانی فلفل سیاه باید بخاطر داشته باشید که مصرف آن برای همه افراد مناسب نیست. در غذای کودکان، مادران شیرده و باردار نباید از فلفل استفاده کنید. افرادی که به غذاهای تند حساسیت دارند نباید در مصرف فلفل زیاده روی کنند. مصرف زیاد آن باعث تاریکی چشم می‌شود و بیماران مبتلا به ناراحتی معده نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند. مصرف زیاد آن روی سلول‌های عصبی گوش تأثیر مخرب دارد. مصرف بیش از اندازه فلفل به بیماران دستگاه گوارشی، مجاری ادرار، سل، بواسیر، سودا، کلیه، جگر، ورم پروستات، تصلب شرایین، سکته مغزی، سوزاک، سیفیلیس و کم‌خونی توصیه نمی‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.